Spécificités
Je m'adresse aux enfants dès 6 ans, aux étudiants, aux personnes en activité ou à la retraite. J'adapte les pratiques de sophrologie à vos besoins, votre âge, votre état de santé ou à votre situation de handicap.
Si vous suivez un traitement médical, après la 1ère séance, j'invite votre médecin traitant ou votre psychiatre à délivrer un certificat de non contre-indication à la pratique de la sophrologie.
La sophrologie complète votre traitement médical et l'accompagne mais en aucun cas ne se substitue.
Si un problème de santé semble sous-jacent je vous conseillerai en parallèle de consulter votre médecin traitant afin de faire un bilan de santé avec lui durant votre accompagnement de sophrologie.
Une 1ère séance découverte est nécessaire dès votre 1er rendez-vous.
Je vous ferai ensuite une proposition de travail de 8 à 12 séances
( selon votre problématique et vos besoins) :
un rythme régulier est conseillé : une fois par semaine, tous les 15 jours ou un fois par mois.
Un entraînement entre les 2 séances vous sera préconisé.
Ceci afin de vous apporter sur du long terme des résultats et un profond soulagement.
Le respect de ce rythme, votre persévérance et votre assiduité seront gage d'atteinte de votre objectif de vous sentir mieux.
